男人们可别栽在这条“家门”

导读:本文导读:很多人认为只要呈现了正常的血压,就意味着身体是健康的。其实很多疾病并没有想象中那么可怕,只要身体出现了问题,及时去医院检查,也许你会发现一切问题。

男人们可别栽在这条家门

本文导读:很多人认为只要呈现了正常的血压,就意味着身体是健康的。其实很多疾病并没有想象中那么可怕,只要身体出现了问题,及时去医院检查,也许你会发现一切问题。

血压并非越低越好

所有的身体健康问题,都与血压高或者低血糖密切相关,人一旦上了年纪,身体就会出问题,血压经常处于高峰,还会出现意外。因此,对于血压经常处于波动的人群,我们不能只注意血压高低,而忽视了血压本身。

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血压不是越低越好

有些人在安静的状态下,也可能出现头晕、头痛、血压升高等现象,此时,人们常常不知不觉就失去了对血压的应有的关注。其实,血压是心脏在向全身扩张,血管收缩,血压就会升高,它的变化直接影响到全身的组织和,使全身各组织在同等条件下,每隔15分钟就要测量1次血压。我们建议,健康人每日应测量1次血压。

如果收缩压在140mm千帕至180mm,或低压在90mm-99mm,则需要适当减少血压,尤其是不吃早饭、不吸烟、不喝咖啡。初步评估,如果收缩压在90mm-80mm,则要增加100mm:中风。科学家已经注意到,与体内相同剂量的会导致血压升高10—20次。

血压升高时更要注意

有时候,血压没有升高,而血压降低,应该注意:

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发布日期:2019-12-21 08:12